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鼻うがいデビュー



・・・鼻うがい



そもそも、”知ってはいたが怖くて出来ない事” ランキングの、
かなり上位にあった鼻うがい。


鼻の辺りにカゼの予感があって、
でも、絶対ひきたくなかったので、実行に踏み切りました。


実際やってみるなら、
ググって自分にあった方法を探すのがいいと思いますが、
私のした方法を、ざっと書きます。



①コップに塩を少し入れたぬるま湯を用意。 (250ccに茶さじ半分の塩
②顔を前につきだし、前を向いて、片方の鼻から①を吸い込む。
③もう片方の鼻から出す。(口から出ても良い)


ヨガのヴィユットクラマ・カパーラバーティという方法らしいです。



書けばあっさりしたものですが、
ものすごいへっぴり腰で、すごい決意とともに、実行にうつしました。



だって、怖いんですもの。



結果から申しますと、すごくさっぱりしていい気分。
勇気はいるけど、鼻がツーンとすることもなく、至極爽快。
何故だか目まですっきりしました。
風邪っぽさも、どこへやら。


生命保険会社が顧客に配るパンフレットに、
インフルエンザ、ジフテリア、肺炎その他の伝性病の流行時には、
上記の方法が効果的であると記していると、
私が参考にした本にありました。


いいかもしれない。


あまりの爽快さに、すぐ夫に勧めたところ、
夫も同様の効果を感じたようでした。


で、ひとこと。















「これ・・・。うどん出せるな!」






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・・・・。
うん。出せる。出せると思う。




風邪も治せて、
夫婦で、うどん芸のコツもつかめた気のする夜でした。






今年の年末が楽しみです。
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by yoru-tobari | 2008-06-29 03:26

夏の予感

蒸し暑い日が続きます。


皆さま。どうお過ごしでしょうか。


一日がんばって帰った夫。

汗をいっぱいかいてるけど、お風呂の前にご飯が食べたいようなので、
絞ったタオルを渡しました。


・・・。
何故、真っ先に股間を拭く?


本人いわく、


「股間→足→ワキ→ケツ ときては、さすがの俺も顔がふけなかった。」


そうです。





うーん。マンダム
夏ですね。






そういえば去年の夏は、ちくくんが来てくれたんだ。



息子は一歳で、
大の大人が3人がかりで、ヘロヘロになっていたのも良き思い出。




ちくくん、
息子は、相変わらず無限体力です。



はやく助けに来るように。





以上SOSでした。
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by yoru-tobari | 2008-06-21 13:02